Benz, Verena

Zertifikate

• BeBo®-Kursleiter/-in für die Frau
• BeBo®- Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung

Zusätzliche Informationen

Fitnesstrainerin,

Sportrehatrainerin,

Athletiktrainerin,

Zert. Beckenboden Kursleiterin nach BeBo

Fachfrau Schwangerschaft und Rückbildung nach Bebo

Zert. Integral Coach, Gesundheitscoach


Kursangebot

Schwangerschaftsfit (ab 18. SSW)
Rückbildungskurs (ab 8 bzw.10 Wochen nach Geburt)
Momfit Kurs (nach der Rückbildung bis 1 Jahr nach Schwangerschaft)
Shapefit (Ganzkörperworkout), Rückenfit (Haltung und Kräftigung) und Faszienfit (Mobilisation und Entspannung)
Beckenbodenworkshops nächster Termin: Mo, 16.Januar 2023
Kursplan unter www.impulsfit.ch/kursplan
Einzeltermine

Beckenbodencheck
Personal Training
Events

Kostenloser Ätherische Öle Workshop mit Teeplausch (Öle für Mama und Kind) nächster Termin am
Sa, 21.1.23 um 9.30 Uhr – 12 Uhr Anmeldung unter: www.impulsfit.ch/kontakt

Blessing Way Zeremonie (bewusste kraftspendende Alternative zur Babyshower Party) für Schwangere – auch online möglich. Zeremonie mit verschiedenen Ritualen für die Schwangere im Kreise ihrer Freundinnen und Verwandten. Hier stehen nicht die Geschenke, sondern die werdende Mama im Vordergrund. Dieses Event wird die Schwangere nicht so schnell vergessen. Auch als Überraschung möglich.
Coaching

Mama Gesundheitscoachings (Abnehmen, Ernährung, Stress, Überforderung etc…)
Gesundheitscoachings für Frauen (Lebensstilanpassung, Mentale Unterstützung bei Krankheit, Begleitung bei Veränderungsprozessen, Work-Life Balance, …)
Geschenk Impuls: Eine Coachingeinheit ist auch ein tolles Geschenk! Jeder/Jede hat Themen, die ihn/sie beschäftigen und ein Coaching schafft Klarheit und bringt einen immer weiter. Für einen Gutschein melde dich gerne bei mir.
Online Programm

10 Wochen Online Coaching Programm für Mamas – Mom Way-Dein Weg zur Mama-Life Balance

Gruppenprogramm
Austausch
Mindset-Bewegung-Ernährung-Entspannung
Workbook
10 Live Zoom Calls
Nächster Start: Januar 2023
Kostenfreies Infogespräch buchen unter: www.calendly.com/impulsfit/mama